Tag: smoothie

Läsarfrågan : Proteindrink utan Pulver

♥ Jag fick en väldigt bra fråga om hur man blandar en Proteindrink utan pulver. Alltså endast med vanliga livsmedel.

Jag skulle säga att ni gör en smaskig smoothie av det hela. Blanda 1 Lättkesella, 2 dl mjölk + 100 gr bär. Mums! Ett annat enklare sätt att få i sig en Proteinbomb är att blanda Lättkesellan med Funlight. En klassiker! ;)

Har ni andra förslag ni vill dela med er av?:)

Rosa svalkande smoothie!

- Rosa smoothie med granatäpple -

Till 1 smoothie behöver du:

1 tsk vaniljsocker
1,25 dl frysta jordgubbar
0,75 dl frysta hallon
Ett halvt granatäpple (både saft+kärnor)
1,5 dl standardmjölk
5 isbitar

Mixa alla ingredienser. Häll upp i glas och servera. Mums!

Rosa moln

Kika gärna in på Smoothietips.se för mer recept!