Morgonträna – Bli Dubbelt så Glad!

  • Kvinnor som går på ett konditionspass tidigt på morgonen känner dubbelt så många positiva känslor än kvinnor som motionerar efter jobbet. Trots att morgontränarna tyckte att passet var tuffare!

Tror väl jag det, man blir ju superglad av att träna på morgonen. Man känner sig duktig som har startat dagen så bra :) Och, jag hatar att träna på kvällen = Noll årk!

Kom just hem från gymmet, och det är tusans mycket jobbigare än på förmiddagen, jag somnar..

Nästa inlägg

Lämna ett svar