10 fördelar med att träna – som du inte visste!

Ibland kan man behöva påminna sig om varför i hela skogen man planerar att spendera sin mesta tid i gymmet, här har du de bästa anledningarna! Gäller främst ni män!

10. Slipp undan rollen som flyttgubbe. Att bli tvingad att hjälpa folk att bära är typ det jobbigaste som finns, men som seriöst tränande har du ursäkter så det räcker och blir över Fungerar inte klassikern träningsvärk, kan du ju alltid skylla på din krånglande axel, eller..

9. Sov så ofta och mycket du vill. Som hårt tränande vet du att sömnen är A och O för dina resultat, som du naturligtvis bör upplysa din omgivning om ifall de har fräckheten att ifrågasätta ditt nonstopp sovande.

8. Vänd på steken på krogen. Råkar du bli överförfriskad titt som tätt när du är ute och svänger? Inga problem, eftersom du är dubbelt så stor som dörrvakten blir det han som åker ut och inte du! Dessutom känner du väl till det klassiska kösystemet, störst går först

7. Få symmetri på dina ben. För alla välhängda män blir symmetrin mellan de tre benen lätt lidande utan rätt träning. Tunga knäböj är medicinen för att inte skrämma slag på folk när du visar dig naken – storleken är nämligen relativt.

5.  Överraska alla med din briljans. Alla vet ju att stora muskler är synonymt med liten hjärna. Perfekt för dig som bor på gymmet! Lyckas du stava ditt eget namn på arbetsintervjun kommer du slå intervjuaren med häpnad. Kom ihåg att det är alltid är en fördel att slå ur underläge!

4. Glöm bort alla klädbekymmer. Att fundera över Pradas vårkollektion kan andra få slösa sin tid på. Du är ändå för stor för att komma i mesiga designerkläder. Linnen och baggypants rymmer bara inte dina svällande muskler - de är galet billiga också

3. Få gratis massage. En rejäl böjröv brukar sällan få gå oklämd.Vissa gnäller över problemen, men varför klaga när andra betalar dyra pengar för att få massage.

2. Var så fåfäng du vill. Inom andra sporter tittas det snett på personer  som är måna om sitt utseende. Dock inte inom byggning. Gå loss med rakhyveln, brunfärgen och oljan bäst du vill – om något så kommer grabbarna på gymmet att få ny respekt för din seriositet kring träningen!

1. Bli smällfet med gott samvete. Viktigast av allt : Kom ihåg att du som byggare aldrig är tjock eller oattraktiv – du är bara bulkig för att dina muskler ska få en optimal miljö som möjligt att växa i!